Détente-Décontraction-Revitalisation-Relationnel

Le shiatsu assis ou AMMA.

La séance dure 15 minutes.

C'est une technique d'appui des mains rapides et efficace pour soulager les zones de tensions, tête, bras, mains, dos.

Il réduit le stress ainsi que les tensions psychologiques et physiques, telle que la nervosité, l'anxiété et les douleurs du dos, du cou, des épaules.

Il se pratique sur une chaise ergonomique, la personne reste habillée.